Entrenamiento personal para mujeres a partir de los 40 que quieran volver a sentirse bien con su cuerpo y mejorar su salud

(Presencial en Murcia y Online desde cualquier lugar)

Quizás te pase que has llegado a los 40 y …

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No reconoces tu propio cuerpo

La forma de tu cuerpo no es la misma y ves que la ropa ya no te queda igual. Lo que afecta a tu seguridad y autoestima.

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Tus emociones están descontroladas

Sientes cambios de humor drásticos que no sabes gestionar y tu energía parece que está al mínimo siempre

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Ves que te has abandonado

Te has ocupado de todos los demás y te has descuidado, sin dedicarte el tiempo a ti misma.

Y has llegado al punto en el que decides cambiar todo eso y…

Necesitas un Entrenamiento personalizado
y unos hábitos saludables adaptados a tu estilo de vida

¿Has llegado a una etapa de tu vida en la que estás experimentando
demasiados cambios y no entiendes bien qué ocurre?

Déjame decirte que es completamente normal.

Y lamentablemente, no hay demasiada información sobre cómo gestionar esos cambios.

Las etapas de perimenopausia y menopausia están llenas de altibajos y todo cambia a nivel interno, por lo que es normal que lo que has hecho hasta ahora ya no funcione.

Necesitas un entrenamiento personalizado acompañado de unos hábitos de vida saludables que te ayuden a recuperar tu bienestar físico y mental.

 

Si estás pasando por una de estas etapas, has probado diferentes soluciones y nada te está funcionando, me alegro de que hayas llegado aquí.

Soy Nacho

Entrenador personal especializado en mujeres en etapas de perimenopausia y menopausia desde el 2015.

Quizás te resulte algo raro ver que un hombre se dedique a este sector tan particular.

Es normal, a mí también me pasaría.

Déjame que te cuente mi historia y de cómo llegué hasta aquí

Me has visto en

Estas son algunas mujeres que se sentían como tú y decidieron cambiar sus hábitos para siempre